🌿✨ 2月のAIKAYOGAご案内 ✨🌿

寒さの中にも、
少しずつ春の気配を感じる2月。
からだも心も、知らず知らずのうちに
こわばりやすい季節です。

今月は、
「ゆるめる・整える・満たす」をテーマに、
呼吸とともに、内側から巡りを
高めていきます。

✔ 冷えやすい方
✔ 疲れが抜けにくい方
✔ 自分のための時間が欲しい方

そんな方に、そっと寄り添うクラスです。

頑張るためのヨガではなく、
“本来の自分に戻るための時間”を
一緒に過ごしましょう。

はじめての方も大歓迎です✨
お気軽にご参加ください💫

📩 各クラスのご予約・お問い合わせは
DMよりどうぞ♪

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AIKAYOGAのレギュラークラス↓

★AIKAYOGAオンラインクラス
（ @aika____yoga ）
・朝ヨガ→毎週(土)10:00〜11:15
・夜ヨガ→毎週(木)21:00〜22:00

☆来週の2/5木の夜ヨガからスタート！
☆最終週の朝ヨガは3/1日です。ご了承下さい。

お申込みはDMでお願いします。

 
★HAKOYOGA
・リフレッシュヨガ
(月)9:30〜10:30
・陰陽ヨガ
(火)9:30〜10:45
・自律神経を整えるヨガ
(木)9:30〜10:30

★セントラルスポーツ　
ジムスタ24福岡アイランドシティ
・HOTヨガ(金)13:20〜14:00

★らくらく健康体操教室
（高齢者向け）
隔週(金)14:30〜15:30

★AIKA Labo.
 ゆだねて整える整体
（常時受付中）
(火)13:00〜15:00or(金)9:00〜11:00

自分と向き合い、
自分を整える時間を作りましょう。

2月も皆さまとお会いできるのを
楽しみにしております🫶✨

#aikayoga
#オンラインヨガ
#福岡ヨガ