心と身体が軽くなるヨガを、福岡で伝えているヨガ伝道師AIKA。無理なく続けられるヨガで、人生を軽やかに生きています。一緒にヨガ時間を過ごし自分を大切に生きていきましょう。

◾️新着

2026.1.31 AIKAYOGA2月スケジュール公開。AIKABlog更新しました。

▪️2月のスケジュール

🌿✨ 2月のAIKAYOGAご案内 ✨🌿

寒さの中にも、
少しずつ春の気配を感じる2月。
からだも心も、知らず知らずのうちに
こわばりやすい季節です。

今月は、
「ゆるめる・整える・満たす」をテーマに、
呼吸とともに、内側から巡りを
高めていきます。

✔ 冷えやすい方
✔ 疲れが抜けにくい方
✔ 自分のための時間が欲しい方

そんな方に、そっと寄り添うクラスです。

頑張るためのヨガではなく、
“本来の自分に戻るための時間”を
一緒に過ごしましょう。

はじめての方も大歓迎です✨
お気軽にご参加ください💫

📩 各クラスのご予約・お問い合わせは
DMよりどうぞ♪

▪️身体を整え心を守る。生活の中のヨガで整えよう

自分に優しく、
自分を大切にする時間を
一緒に過ごしていきましょう。

自分の好きに気付き
本来の自分に還るヨガ

ヨガとは自分との対話の時間です。
生き方としてヨガがあります。

ヨガを通して、自分の本当の気持ちと
向き合ってみてください。

生活の中にあるヨガで
自分自身をバランス良く
整えていきましょう。

各レッスンご参加希望の方は、
上記のLINE@もしくはお問い合わせ欄から
お問い合わせ下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。