心と身体が軽くなるヨガを、福岡で伝えているヨガ伝道師AIKA。無理なく続けられるヨガで、人生を軽やかに生きています。一緒にヨガ時間を過ごし自分を大切に生きていきましょう。
2026.6.24 7月オンラインヨガメニューアップしています。オンラインクラスお申込み受付中です。
2026.6.17 ７月のスケジュールもアップしています。ご確認の上、ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。
2026.6.3 明日からオンラインクラススタートします。お申込みお待ちしております♪
2026.5.26 6月のスケジュール出ました。レギュラークラス、6月オンラインクラス、Labo.での整体、骨盤・股関節ヨガ指導者養成講座 いずれもお申込み受付中です
2026.5.13 【第一回】骨盤・股関節ヨガ指導者養成講座７月開講の詳細をアップしました。
＊7月末日までオープンキャンペーン✨
体験当日に回数券をご購入の方
＊体験料金→0円
＊回数券-500円
AIKAYOGA STUDIOはヨガマット、ヨガブロック、筋膜リリース用のフォームローラー完備の手ぶらで気軽に通える、定員7〜8名のアットホームな少人数制ヨガ教室です。
入会金なし、月謝制ではなく無理なく続けられるチケット制。豊かな経験を持つヨガ講師AIKAがガイドします。穏やかに心と身体を整える習慣を作りましょう。
ご予約は下記のLINE @からお申込みください。ご予約お待ちしております♪
🌿AIKAYOGA 7月スケジュール✨🌿
大雨が続いている毎日ですが…、
梅雨が開ければ
夏の陽射しがまぶしく、
本格的な夏が始まる7月🌻✨
暑さや冷房による冷え、
寝苦しさなどで心と身体のバランスが
乱れやすい季節でもあります。
そんな時こそ、“整える習慣”を。
AIKAYOGA STUDIOでは、
7月も少人数制で丁寧に
レギュラークラスを開催しています🧘♀️
スタジオでも、ご自宅でも。
日々変化する心と身体を
無理なく整えながら育てていくヨガを
一緒に楽しみましょう🌿
そして7月より、
**「骨盤・股関節ヨガ指導者養成講座」**も
7/6(月)にスタートします✨
骨盤や股関節の仕組みを学びながら、
安全で効果的な指導法を身につける講座です。
ヨガインストラクターの方はもちろん、
身体について深く学びたい方にもおすすめです🌿
今月末までお申込み受付中‼️
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⭐️【STUDIOクラス】
◆月曜日 9:30〜10:30 ←NEW✨
リフレッシュヨガ
週の始まりに心も身体もスッキリ✨
🌿7/20（月)㊗️は特別に2クラス開催🌿
① 9:30〜10:30
リフレッシュヨガ
② 11:00〜12:00
疲労回復ヨガ
夏の疲れをやさしく癒し、
深いリラックスへ導きます✨
◆火曜日 9:30〜10:30
骨盤・股関節ヨガ／陰陽ヨガ
巡りを促し、軽やかな身体づくりへ
◆木曜日 9:30〜10:30
自律神経を整えるヨガ
暑さによる疲れや睡眠の質をやさしく整えます
◆金曜日（月2回 7/3,17）9:30〜10:30
・逆さまになるヨガ
“できた！”を楽しみながら
集中力と身体の軸を育てます
・リラックスヨガ（7/24)（担当ヨシコ）
ヨシコ先生独特の癒しの世界をぜひ✨
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⭐️【オンラインクラス】
◆毎週木曜日 21:00〜22:00
セルフマッサージ＆陰ヨガ
1日の疲れを手放し、深い眠りへ🌙
◆毎週土曜日 10:00〜11:15
朝ヨガ
呼吸を整え、心地よい週末のスタートを✨
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【外部クラス】
◆セントラルHOTヨガ（金曜13:20〜）
HOTヨガクラス
◆らくらく健康体操教室（隔週金曜14:30〜）
シニアチェアヨガ＆健康体操
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更年期世代の女性や、
忙しい毎日を頑張る女性たちが
ホッと力を抜き、
自分を大切にできる場所に🌿
そして、
学びを深めたい方のための
新たな一歩となる場所にも✨
7月も皆さまと楽しく心地よく
ヨガの時間を過ごせることを
楽しみにしています💖
お問い合わせはInstagram DM
またはプロフィール欄→ @aika____yoga のHPより
LINEからお気軽にどうぞ✨
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#自律神経を整える
#更年期ケア
自分に優しく、
自分を大切にする時間を
一緒に過ごしていきましょう。
自分の好きに気付き
本来の自分に還るヨガ
ヨガとは自分との対話の時間です。
生き方としてヨガがあります。
ヨガを通して、自分の本当の気持ちと
向き合ってみてください。
生活の中にあるヨガで
自分自身をバランス良く
整えていきましょう。
各レッスンご参加希望の方は、
上記のLINE@もしくはお問い合わせ欄から
お問い合わせ下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。
