心と身体が軽くなるヨガを、福岡で伝えているヨガ伝道師AIKA。無理なく続けられるヨガで、人生を軽やかに生きています。一緒にヨガ時間を過ごし自分を大切に生きていきましょう。
2026.7.23 第3期ベーシックヨガ指導者養成講座9月開講します。お申込み受付開始です。詳細はページをご覧ください。
2026.7.21 8月オンラインヨガメニューアップしています。オンラインクラスお申込み受付中です。
2026.7.21 8月のスケジュールもアップしています。ご確認の上、ご予約お問い合わせはLINEでお願いします。
＊8月末日までオープンキャンペーン✨
体験当日に回数券をご購入の方
＊体験料金→0円
＊回数券-500円
AIKAYOGA STUDIOはヨガマット、ヨガブロック、筋膜リリース用のフォームローラー完備の手ぶらで気軽に通える、定員7〜8名のアットホームな少人数制ヨガ教室です。
入会金なし、月謝制ではなく無理なく続けられるチケット制。豊かな経験を持つヨガ講師AIKAがガイドします。穏やかに心と身体を整える習慣を作りましょう。
ご予約は下記のLINE @からお申込みください。ご予約お待ちしております♪
🌿AIKAYOGA 8月スケジュール✨🌿
照りつける陽射しに、冷房による冷え。
夏は思っている以上に、
心も身体も疲れがたまりやすい季節です🌻
だからこそ、暑い夏でも
忙しい毎日の中に
“自分を整える時間”🧘♀️✨
AIKAYOGA STUDIOでは
8月も少人数制で、一人ひとりに
寄り添いながらレッスンを行っています🌿
そして今年は…
お盆期間も通常通りオープンします✨
息子が受験生で夏期講習
この暑さでハイシニア組の体調も気になるので
帰省しないことにしました。
なので、
・お盆は予定がなくゆっくりしている方
・お仕事が休みで自分の時間がある方
ぜひ一緒にヨガをしましょう😊
スタジオでも、ご自宅でも。
日々変化する心と身体を無理なく整えながら、
暑い夏を心地よく過ごす土台を
育てていきましょう🌿
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⭐️【STUDIOクラス】
◆月曜日 9:30〜10:30
リフレッシュヨガ
週の始まりに心も身体もスッキリ✨
◆火曜日 9:30〜10:30
骨盤・股関節ヨガ／陰陽ヨガ
巡りを促し、軽やかな身体づくりへ
◆木曜日 9:30〜10:30
自律神経を整えるヨガ
夏の疲れや睡眠の質をやさしく整えます🌿
◆金曜日
・逆さまになるヨガ
「できた！」を楽しみながら身体の軸を育てます✨
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⭐️【オンラインクラス】
◆毎週木曜日 21:00〜22:00
セルフマッサージ＆陰ヨガ🌙
記載が間違っていますが、
8/27(木)→8/26(水)に振り替えです。
◆毎週土曜日または日曜日 10:00〜11:15
朝ヨガ☀️
8/2(日)開催で、5週目はお休みです。
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⭐️【外部クラス】
◆セントラル HOTヨガ（金曜13:20〜）
◆らくらく健康体操教室（隔週金曜14:30〜）
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更年期世代の女性や、
毎日頑張る女性たちが
ホッと力を抜いて、自分を大切にできる場所に🌿
8月も皆さまと笑顔でお会いできることを
楽しみにしています💖
お問い合わせはInstagram DM、
プロフィール欄のホームページ、
またはLINEよりお気軽にどうぞ✨
#AIKAYOGA
#福岡ヨガ
#オンラインヨガ
#更年期ケア
#夏のセルフケア
自分に優しく、
自分を大切にする時間を
一緒に過ごしていきましょう。
自分の好きに気付き
本来の自分に還るヨガ
ヨガとは自分との対話の時間です。
生き方としてヨガがあります。
ヨガを通して、自分の本当の気持ちと
向き合ってみてください。
生活の中にあるヨガで
自分自身をバランス良く
整えていきましょう。
各レッスンご参加希望の方は、
上記のLINE@もしくはお問い合わせ欄から
お問い合わせ下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。
