【内側の自分と繋がるヨガ】深く息を吸ってゆっくりと吐くただそれだけで心が少し穏やかになっていきます。静かな呼吸とともに体の声に耳を傾けてみる...

🌿AIKAYOGA 5月スケジュール🌿５月生まれの私は５月が大好き！！新緑でエネルギーに満ちていて気持ちの良い季節です🌿✨その反面季節の変わ...

【当たり前にしない毎日を過ごすこと】「来てくれるのが当たり前」「してくれるのが当たり前」「動くのが当たり前」そんなふうに思った瞬間に大事なも...

✨「逆さまになるヨガ」✨のクラスを毎月２回金曜日に開催します。最初に言っておきますが、私が特に逆転ポーズが得意なわけではないです。いやむしろ...

【タイミングに気付き流れに乗ること】人生はタイミングに気付き来た流れに乗ることが大事これは私の経験からきた確固たる信念ここを逃したらいけない...

【心から感謝】AIKAYOGA STUDIO4/3金ついにオープンしました！！たくさんの方にお越しいただき本当に本当にありがとうございました...

【強い心と身体を作るAIKAYOGAオンラインクラス】私はヨガ講師ですが現役の訪問看護師でもあります。これまでに、・不眠から心のバランスを崩...

ボブと花見🌸昔はこの参道を毎日のように一緒に歩いてた風の匂いを感じて鳩を追いかけてワンコと遊んで全力で“今”を楽しんでたボブそんな日々がずっ...

🌸AIKAYOGA ４月スケジュール🌸今週金曜日4/3にとうとうAIKAYOGA STUDIO OPENです！！仕事しながらの・チラシ、チケ...

🌿✨AIKAYOGA STUDIO 4/3 OPEN!!✨🌿＼4月ご予約受付中🧘‍♀️／✔︎ 手ぶらでOK✔︎ 少人数（8〜9名）✔︎ シン...