🌿AIKAYOGA オンラインクラス🌿

**8月のオンラインクラスは8/2(日)よりスタート！**✨

おうちで過ごす時間を
「自分を整える時間」に🌿

私にとってもメンバーの皆さまとの
整える時間は、もはや無くてはならない
時間となっています。

この６年間、予定のお休み以外は
1度も休んだ事はなく、
それだけ日々の整えに貢献している
オンラインクラスです。


忙しい毎日でも、画面越しだから
気軽に続けられるオンラインヨガ。

呼吸を深め、心と身体をゆるめる時間を
今月も一緒に過ごしましょう。

🌻8月スケジュール

☀️朝ヨガ
毎週 土曜日 または 日曜日
🕙10:00〜11:15

🌙夜ヨガ
毎週 木曜日
🕘21:00〜22:00

📢8月のみスケジュール変更があります
✔️8/21(木)の夜ヨガ → 8/26(水)へ振替開催
✔️第5週目の朝ヨガはお休みとなります。

✔️全国どこからでも参加OK
✔️アーカイブ視聴OK
✔️初心者の方も大歓迎

夏の疲れや冷房による冷え、
乱れやすい自律神経を整えながら、
心も身体も軽やかな毎日を過ごしましょう✨

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

📩お申し込み・お問い合わせは
DMまたは公式LINEまで🌿

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#ヨガ初心者歓迎
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