【癒し癒されるヨガ】
世間では5連休の
シルバーウィークでしたが
私はヨガに始まりヨガに終わった
好きでやってるからいいのだ。

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STUDIO㊗️レッスン２日間
ご参加をありがとうございました😊

平日の通常レッスンももちろんですが
祝日レッスンになるとさらに
久しぶりにお会い出来る方々もいて
エネルギーがバンと上がる✨

STUDIOのヨガレッスンも
オンラインレッスンも
Labo.での整体も
訪問看護でのヨガ時間も
結局どれもこれも
私が癒されている。

ヨガは自分とつながり
向き合う時間だけど

人と人がつながる時間でもある

一緒に呼吸をして
身体を動かして

その場にいるだけで
人と人とでパチパチと
エネルギーが湧いてくる✨
そのエネルギーで元気になる

レッスンの後に
「身体がスッキリ楽になった」
「呼吸がしやすくなった」

そんな言葉をもらうたびに
私の心も満たされていく

誰かを癒しているようで
実は私も癒されていて

じっくり自分と向き合い
誰かと向き合う時間は

癒し癒されるヨガ時間

お会い出来た方々本当に
ありがとうございました✨

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福岡ヨガ