🌿✨AIKAYOGA STUDIO 4/3 OPEN!!✨🌿

＼4月ご予約受付中🧘‍♀️／

✔︎ 手ぶらでOK
✔︎ 少人数（8〜9名）
✔︎ シンプルで、ほっとする空間

そんなヨガスタジオを作りました🌿

マットも
ブロックも
フォームローラーも

“これがいい”と思ったものだけ。
全部、私の好きなもので揃えています。

良いものを使って自分を整えるって
それだけで気持ちが上がるもの✨

なので飲み物だけ持って
手ぶらで来てください🌿

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ヨガ講師として16年
看護師として25年

たくさんの方の
「体」と「心」に関わってきました

元気そうに見えても
本当はしんどい人

日常に頑張りすぎて
呼吸が浅くなっている人

不調があるのに
「大丈夫」と言い続けている人

普通の日常で出会う方
訪問看護の現場で出会う方
そんな方たちと出会う中で

強く思うようになりました

“もっとやさしく整える方法がある”って

激しい運動じゃなくていい
無理にポーズをとらなくてもいい

まずは呼吸を取り戻すこと
体の声をちゃんと聞くこと

それだけで
人は少しずつ変わっていく

だからAIKAYOGAのスタジオでは

ハタヨガ・沖ヨガをベースに

・リンパケアヨガ
・自律神経を整えるヨガ
・呼吸を深めるヨガ

をお届けします

派手さはないけれど

終わったあと
「あ、なんか違う、楽になった」って感じる

呼吸が深くなって
体も、心も、少し軽くなる

そんな
“静かに、でも確実に変わるヨガ”

「最近ちょっと疲れてるな、呼吸が浅いな」
そんな方にこそ来てほしいクラスです🌿
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このスタジオは

更年期前後の方
子育て中の方
産前産後の方
お仕事で疲れている方
介護中の方

様々なステージの女性に向けて

「安心して来れる場所」を
作りたくて女性専用としました🌿
（※ご夫婦・カップルOK）

気を遣わず、お気軽に
お越しください✨

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📩ご予約は
Instagram DM or
@aika____yoga HP → LINE

4/3(金)OPEN日は満席🙏
他の日はまだ空いてます✨

「行ってみたいな」でOK。
お待ちしてます🌿

#aikayoga
#福岡ヨガ
#呼吸を深める
#自分を整える
#ヨガのある暮らし