心も身体も軽くなるヨガを伝える、ヨガ伝道師AIKA。無理なく続けられるヨガで、人生を軽やかに生きています。一緒にヨガをしましょう。
2024.7.26
オンラインヨガ、AIKALabo.、8月のご予約受付中です。ヨガ指導者養成講座、シニアヨガ指導者養成講座のお申込みお問い合わせもお待ちしてます。
夏到来です！！今年の夏は特に暑く、体力が奪われやすくなっています。またエアコンの中にいる時間が長く身体が冷えてもいます。ヨガでしっかり巡らせて体調を整えて暑い夏を乗り切りましょう。
自分を満たすと
周りの人も満たしてあげられます。
自分に優しく、
自分を大切にする時間を
一緒に過ごしていきましょう。
ヨガとは自分との対話の時間です。
ヨガを通して、自分の本当の気持ちと
向き合ってみてください。
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皆様のご参加をお待ちしております。
