🌿AIKAYOGA 6月スケジュール🌿
初夏の爽やかな風が心地よい季節🌿✨

一方で、気温差や暑さで疲れが
出やすい時期でもあります。

そんな時こそ、“整える習慣”を。

４月にオープンしたAIKAYOGA STUDIOでは
6月も少人数制で丁寧に
レギュラークラスを開催しています🧘‍♀️

スタジオでも、ご自宅でも。
あなたのペースで続けられるヨガを✨

呼吸を深め、心と身体を整える時間を
一緒に過ごしましょう🌿

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⭐️【STUDIOクラス】

◆火曜日 9:30〜10:30
骨盤・股関節ヨガ／陰陽ヨガ
軽やかな身体づくりへ

◆木曜日 9:30〜10:30
自律神経を整えるヨガ
不安感や眠りの浅さをやさしくリセット

◆金曜日（月2回 6/5・19）9:30〜10:30
逆さまになるヨガ
“できた！”を楽しみながら
集中力と軸を育てます

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⭐️【オンラインクラス】

◆毎週木曜日 21:00〜22:00
セルフマッサージ＆陰ヨガ
深い眠りへ導く夜時間🌙

◆毎週土曜日 10:00〜11:15
朝ヨガ心地よく1日をスタート✨

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【外部クラス】

◆ハコヨガ（月曜9:30〜）
リフレッシュヨガ

◆セントラルHOTヨガ（金曜13:20〜）
HOTヨガクラス

◆らくらく健康体操教室（隔週金曜14:30〜）
シニアチェアヨガ＆健康体操

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更年期世代の女性や疲れを抱えた女性達が
ホッと力を抜ける場所に🌿

6月も皆さまと楽しく気持ちよく
整えていけるのを楽しみにしています💖

お問い合わせはInstagram DM
またはプロフィール欄LINEより
お気軽にどうぞ✨

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