【当たり前にしない毎日を過ごすこと】

「来てくれるのが当たり前」
「してくれるのが当たり前」
「動くのが当たり前」

そんなふうに思った瞬間に
大事なものは少しずつ
離れていく気がしています。

感謝が無くなったところから
ヒトは離れていく

クラスに来てくださることも
身体が動くことも
呼吸ができることも
今日を生きていることも

本当は全部、当たり前じゃない。

だからこそ、立ち止まって
常に感謝を忘れずにいたい。

今の環境も
出会ってくれる方々も
この場所でヨガを伝えられることも
続けてくれることも

「当たり前じゃない」と気づくことは
今ある豊かさに気づくことでもある。

そしてそれは
ヨガが教えてくれる
大切なことのひとつ。

ポーズが上手くなることよりも
心の在り方を整えること。

それを大切にできるクラスを
これからも育てていきたいと
思っています🌿

AIKAYOGASTUDIOレギュラークラス
楽しく開催中です！！

感謝とともに、
今週もお待ちしています🫶✨

🌿５月はイベントと新しいクラス開催します！🌿

✅5/15金9:30〜11:00 ベビーリンパケア&産後ヨガ（残1枠）

✅5/8,22金9:30〜10:30逆さまになるヨガ

詳しくは @aika____yoga のHPをご覧ください。

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